El 40% de las personas de entre 18 y 24 años en México presenta síntomas graves o muy graves de depresión, ansiedad o estrés, de acuerdo con el AXA Mind Health Report 2026. El porcentaje disminuye conforme aumenta la edad: alcanza 36% entre quienes tienen de 25 a 34 años y baja a 10% entre las personas mayores de 55 años.
El informe, elaborado con una encuesta aplicada a mil personas en México como parte de un estudio internacional con más de 19 mil participantes de 18 países, utiliza una escala de autoevaluación para identificar la posible presencia y severidad de síntomas. Estos resultados no equivalen por sí mismos a un diagnóstico clínico.
Impacto en el trabajo y la vida diaria
La situación también se refleja en el ámbito laboral. El reporte indica que 34% de los trabajadores de 18 a 24 años tomó una o varias licencias por problemas relacionados con su salud mental durante los 12 meses previos a la encuesta; entre las personas de 25 a 34 años, la proporción fue de 37%.
El uso de dispositivos electrónicos aparece como otro elemento relevante. Las personas de 18 a 24 años pasan en promedio 6.7 horas diarias frente a pantallas por actividades personales, sin contar el tiempo dedicado al trabajo. Además, 91% de ese grupo considera que el uso de pantallas afecta al menos moderadamente algún aspecto de su vida cotidiana.
Entre los efectos reportados con mayor frecuencia se encuentran afectaciones en la capacidad para relacionarse con otras personas, sentimientos de aislamiento y dificultades para mantener una alimentación equilibrada. El informe también identifica la inestabilidad financiera, la incertidumbre sobre el futuro y el estrés laboral como factores que afectan el bienestar emocional.
La inteligencia artificial, una herramienta de uso creciente
La encuesta señala que 71% de las personas consultadas en México ya ha utilizado herramientas de inteligencia artificial para asuntos relacionados con su salud mental, mientras que 25% de quienes tienen entre 18 y 24 años las usa de manera habitual para gestionar distintos temas de bienestar emocional.
Sin embargo, el reporte también registra riesgos asociados con ese uso. Entre los jóvenes de 18 a 24 años, 34% afirmó haber sentido incomodidad o preocupación después de recibir consejos de una plataforma de inteligencia artificial y 33% señaló que alguna recomendación lo llevó a involucrarse en una conducta perjudicial.
En el conjunto de la población mexicana, 66% reporta síntomas de estrés, ansiedad o depresión al menos en un nivel moderado, aunque 78% considera que tiene una buena salud mental. Los datos muestran una brecha entre la percepción personal y la presencia de síntomas, especialmente entre los grupos más jóvenes.